Теперь полечим наши глаза

Прежде всего крепко потрите руки. До ощущения в них тепла. Вспомните, как иногда кто-то из гостей при виде накрытого стола с хорошей выпивкой произносит: «Эх!» – и активно потирает руки. Так этот человек активизирует свою энергию для принятия пищи (ну, и чего погорячей). А вы это делаете для того, чтобы активизировать вашу энергию для более результативной работы. Потерли? Теперь на глаза наложите обе руки так, чтобы они были прикрыты ладонями, а не пальцами. Потому что через ладонь мы получаем гораздо большее количество энергии, чем через подушечки пальцев. На тридцать секунд.

Опять потрите ладони. И пальцами одной руки переместите энергию с другой ладони на ее пальцы. То же проделайте и со второй рукой.

Теперь сложите пальцы обеих рук щепотью .

И приложите их к закрытым глазам. Совершенно без нажима! На рисунке 13 я это делаю одной рукой. А по времени вы должны решать сами: одному хватит минуты, а другому и пяти мало.

Метки: , , , , , , , , , , , , , ,