Экая беда, право, – целлюлит!

Этими ваннами я никогда не пользовалась. Мой целлюлит болезни мне не прибавлял, и я на него внимания совсем не обращала. В мои времена это считалось делом естественным. А раз так, то и не было причины стесняться. Но теперь наши дамы считают целлюлит чуть ли не несчастьем. Вот по этому я вам и даю такой совет: при таком «несчастье» вам помогут ванны с маслом цитрусовых растений – грейпфрута или апельсина. Масло самим сделать очень просто. Возьмите, скажем, грейпфрут. Почистите и мякоть съешьте. А корочки залейте небольшим количеством оливкового масла. Делайте это в стеклянной банке. Когда сложите корки, хорошенько потолките их, чтобы немного выступил сок. Вот теперь и залейте маслом. Пусть постоит на нижней полочке холодильника дня три. Так рассказала мне моя пациентка. Я же думаю, что результативнее будет не толочь корки на дне банки, а пропустить их через мясорубку. Я просто уверена в этом! А когда достанете из холодильника это месиво, отожмите жидкость через двойную марлю. И вылейте ее в ванну, разделив на две части. Так что из одного грейпфрута у вас получится две ванны.

Целлюлит! Ах, целлюлит!

Что я делать буду…

Даже голова болит.

Где грейпфрут добуду?!

А вот для облегчения головной боли используется масло мелиссы. Готовят его точно так же, как и грейпфрутовое.

Принимая ванну при целлюлите пощиплите, помните, помассажируйте проблемные зоны: так называемое «галифе», ягодицы, живот. Когда будете делать массаж живота, как следует напрягите его мышцы. Все эти зоны потрите махровой рукавичкой, а потом и щеткой. Бедра снизу вверх, живот по часовой стрелке вокруг пупка, пока не появится явное чувство жжения. Теперь можно отдохнуть минут пять. И большими и указательными пальцами обеих рук захватывайте складку кожи вместе с подкожным жиром. Советую работать с каждой проблемной зоной минут по десять. Это я про «щипательный» массаж.

Чтобы хорошенько прогреть целлюлитные места, ванну нужно принимать не менее 20 минут. Теперь ополоснитесь под душем и смажьте кожу специальным молочком.

Процедура закончена!

Метки: , , , , , , , , , , , , , ,