Очищаем дом, квартиру, дачу

Так как же почистить свою квартиру? Вот послушайте, как это делаю я. Прежде всего провожу генеральную уборку. В нее входит не только очистка всех уголков, куда в обычную уборку и не залезешь, но и просмотр всей посуды и всего гардероба.

Гайморит, я с тобой справлюсь!

Заболевание это быстро сдаваться не склонно, но волшебницы ваши, вне всякого сомнения, сильнее его. Так что – работаем! Прежде всего готовые к работе руки накладываем на лицо. И опять-таки ладонями на гайморовы пазухи. Непременно ладонями. Вы же помните, что там самый сильный выход энергии.

Простуда отступает

Хорошие мои, вы, я думаю, уже поняли, что сейчас мы будем лечить легкие, бронхи и постараемся избавиться от любых, так часто встречающихся простудных заболеваний. Потерев руки, вы накладываете их вот так, как я вам показываю на рисунке 16: обе руки рядом, соприкасаются друг с другом. Затем мысленно произносите: «В легкие, в легкие, в легкие». Или: «В бронхи, в бронхи, в бронхи». Держите руки в таком положении 25 минут по два раза в день до полного выздоровления. Хорошие мои читатели! Если при этом вы обратитесь за помощью к врачу – пожалуйста.

Переходим к лечению руками

Крепко потрите ладонью о ладонь. Полусогнутые в локтях руки раздвиньте в стороны, чтобы ладони оказались вверх параллельно полу. Закройте глаза и глубоко и медленно вдохните через нос. Теперь выдохните через рот. Еще раз вдохните – выдохните.

Гипертония

Следующие упражнения хороши как при гипертонии, так и для ее предупреждения. Когда у меня поднимается давление, я всегда их делаю. И давление приходит в норму. Необходимо хорошенько размять шею от края волосяного покрова и до того позвонка на шее, который выступает.

Метки: , , , , , , , , , , , , , ,