Прислушаемся к кишечнику

У меня с кишечником были очень серьезные стычки: он тянул в одну сторону, а я в другую. Но я победила «на всех фронтах»! Вот послушайте: запоры были? Были.

Лечение во время сна

Я человек довольно-таки занятой, а здоровой быть хочется, вот и придумала следующее упражнение (это исключительно для экономии времени). Найдите поясок от старенького халата и свяжите из него кольцо такого размера, чтобы в него входили руки, согнутые в локтях.

Гайморит, я с тобой справлюсь!

Заболевание это быстро сдаваться не склонно, но волшебницы ваши, вне всякого сомнения, сильнее его. Так что – работаем! Прежде всего готовые к работе руки накладываем на лицо. И опять-таки ладонями на гайморовы пазухи. Непременно ладонями. Вы же помните, что там самый сильный выход энергии.

Еще раз о соках

Сейчас, мои хорошие, я снова хочу рассказать вам о соках. Вернее, об употреблении соков после лечебных ванн. Так сказать, в помощь ваннам.

Обычное дело – обливания

Можно обливаться с головы до ног, а можно обливать отдельные части тела. При ослаблении организма после заболеваний полезно делать обливания ног. Сесть, обнажить ноги до колен, поставить их в тазик и садовой лейкой (или душем с гибким шлангом) поливать (особенно коленки) холодной водой несколько раз – сначала снизу вверх, затем сверху вниз.

Метки: , , , , , , , , , , , , , ,