При хронических воспалительных изменениях сердечной мышцы, перикарда, клапанов сердца

1. Цветки бузины черной, цветки арники горной – по 20 г, листья розмарина – 30 г; 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять и выпить мелкими глотками за 1 день. 2. Трава пустырника, трава лапчатки гусиной – по 30 г, листья мелиссы – 40 г; 2 ч. ложки смеси настоять 30 минут на стакане кипятка.

Шпинат

Особенно полезен при туберкулезе и заболеваниях крови, диабете и гипертонии. При его ежедневном употреблении нормализуется пищеварение, работа сердечно-сосудистой системы. У детей шпинат способствует формированию костей, помогает предотвратить развитие рахита. Сырой сок шпината рекомендуется принимать при недостатке железа в крови, нарушении роста у детей, при воспалении десен.

Рыба, запеченная в духовке на скорую руку

Почистили, чуть-чуть посолили внутри. Положили на разогретый лист, обильно смазанный подсолнечным маслом, рыбку и дали слегка поджариться.

Метки: , , , , , , , , , , , , , ,