Детские запоры

1. Утром, когда проснется малыш, надо сделать легкий массаж животика. Массаж делать по часовой стрелке, гладить рукой с правой стороны подреберья, потом налево, вниз живота и возвращаться наверх справа. Повторить 9 раз. 2. Утром делаете настой: 1/2 ч. ложки мяты перечной и 15 семечек укропа, растертых пальцами. Все всыпать в стакан и залить кипятком, настоять 15 минут, процедить. Перед едой давать пить по 1 ст. ложке в теплом виде. Мята и укроп снимают спазмы. 3. Чернослив, курага, изюм и мед. Чернослива, кураги и изюма взять по 200 г, промыть.

Обычное дело – обливания

Можно обливаться с головы до ног, а можно обливать отдельные части тела. При ослаблении организма после заболеваний полезно делать обливания ног. Сесть, обнажить ноги до колен, поставить их в тазик и садовой лейкой (или душем с гибким шлангом) поливать (особенно коленки) холодной водой несколько раз – сначала снизу вверх, затем сверху вниз.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Скипидарные ванны оказывают одно из самых сильных лечебных воздействий на капиллярное кровообращение. Сбой в его работе является первопричиной многих заболеваний.

У вас аллергия?

Вам поможет дыня. Вернее, дынные ванны. Готовятся они так: в теплую ванну добавьте стакан дынного сока. Продолжительность ванны должна быть не менее получаса. Очень хорошо бросить в воду мелко нарезанные корки.

О компрессах

Если мои пациенты спрашивают меня, болела ли я в детстве и чем меня лечили, чаще всего я вспоминаю компрессы. А по какому поводу их мне делали мои бабули, я, конечно же, не помню. Но догадываюсь.

Метки: , , , , , , , , , , , , , ,