Мигрень – как справиться с ней

Боль стучит в висок – так начинается мигрень, которая возникает от стрессов, от работы на пределе сил, от избыточной активности и интенсивного образа жизни. Лучшее лекарство в таких случаях – систематический отдых, хотя бы ненадолго, но в течение всей недели, короткий перерыв в работе. В субботу и воскресенье следует избегать позднего подъема. Чем больше нежитесь в постели, тем больше у вас шансов спровоцировать приступ мигрени.

Наши дети, наши внуки

Читаете над спящим ребенком или над спящими детьми. Матерь Божья, Пресвятая Богородица, Господа моего Иисуса Христа и вся Святая Троица, прошу, молю – дайте утешение, благословите внуков моих на счастливую жизнь, на долголетие.

Ангелу-хранителю с просьбой о защите от сглаза, порчи и всякой нечистой силы

Да узрю тя одесную окоянныя и моея души предстояща, светла и тиха, заступника и предстателя моего внегда исчезати от мене нуждно духу моему, и ищущыя мя пояти горькия враги и всякия нечисти отгоняюща. Дай Твой покров от диявольского обстояния.

Кабачки

Следующие на очереди – кабачки. А вот и просто, и вкусно: кабачки с молодым картофелем. В середину посоленных и обжаренных кружков кабачка кладут отваренный в соленой воде чищенный молодой картофель.

Почему ребенок не спит

Есть несколько причин. 1. Если среди ночи малыш начинает капризничать, не берите его сразу на руки. Откиньте одеяло и посмотрите, в какой позе он лежит. Ножки прижаты к животу? Вероятно, у него газы. Поднимите ребенка, чтобы он отрыгнул воздух. Согрейте его, помассируйте животик против часовой стрелки и дайте ему немного теплой воды. 2. У детей постарше после активно проведенного дня бывают ночные судороги ног. Ребенок жалуется на боль в икрах, трет их или пытается встать. Ему помогут грелка или массаж.

Метки: , , , , , , , , , , , , , ,